假如有人问我：人生中什么最珍贵?我会毫不犹豫的回答他：“生命”。是的，是生命，是人一生中只有一次而不可重复的宝贵生命；在这个世界上没有什么是比生命更值得珍重的东西。
只有自爱的人才能爱别人：知道自己生命的珍贵，才会懂得珍爱他人的生命；而尊重生命，才能有正确的价值观。
然而，在当今社会，我们仿佛正在日渐淡忘生命的可贵——对"物质"的贪欲，对“成功”的痴迷，正在使我们对生命的意义产生错误的认识。
在中国，由于对于死亡有着这样传统认识，历代对于自杀有着很大的宽容。例如，一些“殉情”故事和传说，在民间和文艺作品里都被看作是值得称道的，至于旧礼教下妇女为“守节”自杀，则是可以由封建政府表彰的事迹。所以，轻视生命的事时有发生。目前，我国是世界上自杀率最高的国家之一，总自杀率为10万分之23,而国际平均自杀率仅为10万分之10,中国自杀率是国际平均数的2.3倍。根据中国卫生部2003年的统计数字，中国每年至少有25万人死于自杀，200万人自杀未遂。这些摆在我们面前的数字后面究竟隐藏着什么样的社会信息?
所以说，尊重生命的价值，包括尊重自己的生命和尊重别人的生命。我认为一个人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，实际上你就不可能懂得尊重别人的生命。
17岁参军、1994年起就任美国海军参谋总长的切尔茨·麦克波特将军，就因为随意佩带了一枚他自己未曾获得过的“V型军功章”而遭到责难后，便留下了“我有资格获得这枚勋章”的遗言，开枪结束了自己的生命。他究意是否有资格获得这枚勋章姑且不论，但仅从人生而论，他肯定是个不够格的将军。因为，没有什么勋章比生命更珍贵。无论是名是利，与生命相比，可谓草芥不如。倘若为了这些微不足道的小事就结束了自己的生命，这样的人只能是亵渎生命的弱者。
我们该如何尊重生命，周国平在一次演讲中说得很好：
从尊重自己的生命来说，一个是要珍惜生命，养成健康的生活方式，不做损害生命的事，比如吸毒、纵欲、过劳等。珍惜生命这个道理似乎很简单，其实真正做到并不容易。我们对于拥有生命这件事情实在是太习惯了，而习惯了的东西我们往往是不知珍惜的。可能我们平时会做很多损害自己生命的事情，但是直到最后恶果暴露出来的时候，我们才追悔莫及。很多科学家、企业家英年早逝，往往是因为过于疲劳，如果他们早知道是这个结果，就一定会有所节制。人生有很多可欲的价值，比如成功、财富等等，追求这些东西无可非议，但是应当记住，你的生命比那些东西重要得多，没有了生命，那些东西都是空的。实际上我们很容易忘记，我自己也是这样，一忙起来就不要命，仔细想想是很不理智的。
另一个是要享受生命。我最反对禁欲主义，在我看来，凡是自然赋予人的欲望都是无罪的，都有权利得到满足。但是，享受生命不应该停留在满足生理性的欲望，这个层次还太低。我们应当经常倾听一下自己的生命在说什么，它的真正的需要是什么，怎样的状态才是它感到最舒服的状态。在我们这个时代，一个常见的现象是，人们纷纷把生命都用于追求物质的东西，然后又来消费这些物质的东西，总之，把生命完全用来满足物欲。我始终认为，这其实是在使用生命，甚至是在糟蹋生命，决不是在真正享受生命。
怎样才是尊重自己的生命，我觉得不但要珍惜生命，享受生命，最重要的是要对自己的生命负责。人生有很多责任，你要对很多东西负责。作为一个家庭的成员，子女要对父母负责任，父母要对子女负责任，作为社会的成员，每个人都要对社会负责任。但我觉得最根本的责任是一个人要对自己的人生负责任。你想想看，一个人只有一次人生，如果你死了，没有任何人能够代替你再活一次，如果你的一生虚度了，没有任何人能真正安慰你，那时候说什么都没有用了。你对自己的人生的责任，没有任何人能替你分担。所以，每个人都应该对自己的人生有最严肃的责任心，它实际上是一个人在世界上其他一切责任心的根源。所以我认为，对自己的人生负责任，这是对自己生命的最大尊重。
生命是何其短暂，生命又是何其脆弱。面对如此短暂而脆弱的生命，我们怎能不去尽心呵护它，却反过来去践踏它呢!
何况，对自己生命的尊重，也是尊重他人的感情和劳动，这是现代人应有的共识，这个共识源自于人类伦理的基本原则。