熊猫眼长在熊猫身上颇为可爱,但长在人身上就难看了。爱美的女士若长着一双熊猫眼,是一件十分苦恼的事。但也不要过分伤心,试试下面几招,说不定能让讨厌的熊猫眼变成一双顾盼生辉的美目。
(l)少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒,多运动,并保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
(2)补充维生素A和维生素E,如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等食物。
(3)不要使用过期化妆品,应该格外小心选择质地柔和、滋润营养的化妆品用于眼部周围皮肤的养护。
(4)如果药物过敏,在服药前应向医生问清楚,是否可在睡前服用,这样可减少眼皮浮肿的可能性。
(5)减少盐分的摄取,特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时,更要减少盐分的摄取。
(6)每天饮用几杯清水,保持体内充分的水分。
(7)用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷于眼皮上几分钟,不仅可以改善黑眼圈,还能滋润眼部肌肤哦!
(8)选红色熟透的西红柿,将柿肉挖出,与牛奶搅拌均匀,敷在眼睛上约10分钟,然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C,与牛奶同用,还可在改善黑眼圈的同时还可以抗老化。
(9)苹果生鱼汤。取苹果2个,生鱼1条,生姜1片,红枣10枚,各种调料适量。将鱼洗净,去内脏及鳞、鳃,用生姜擦鱼身后用油煎至鱼身成微黄色。苹果洗净切块,红枣洗净。锅内加水烧开,加入鱼、姜、苹果、红枣,炖2小时左右,加入调料调味后食用。不仅可以预防黑眼圈,也可以防止眼袋出现。
(10)让中药帮忙。赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间。也可以用**12克,桑叶12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,用此汤先熏蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩,是一个明目美眼的良方。