亦舒在《喜宝》中发牢骚："这是一个卖笑的社会。除非能够找到高贵的职业，而高贵的职业需要高贵的学历支持，高贵的学历需要金钱，始终兜回来。”现代社会的高节奏、高压力生活，使得人人疲于奔命，弱肉强食的自然法则又使人们拼命追逐利益。
很累——这话你一定说过，也听过，而且听得耳朵都起茧子了。
在墨西哥，有学者要到高山顶上印加入的城市去，他们雇了一群印加挑夫运送行李。
在途中，这群挑夫突然坐下来不走了，学者怎么心急烦躁地催促他们也没有效果，并且一坐就是几小时。
后来，他们的首领才说出挑夫不走的理由。因为他们觉得人要是走得太快了，就会把灵魂丢在了后面，他们走了一段时间，现在需要等等灵魂。
首领说："每当我们急行了三天，就一定要停下来，等等灵魂。"
人走得太快，要是不停下来等一等的话，就会丢失灵魂!这话真是让人听了如醍醐灌顶。我们为了更好的生活，为了更大限度地实现自身价值，努力地奔跑，甚至玩命地拼搏。人生很短暂啊，要抓紧时间莫虚度啊……结果，一个个成为了与时间赛跑、与命运决斗的机器。
什么才是尽头呢?家财万贯?官拜正部?……如果不知道停歇的话，永远没有尽头。《菜根谭》里有这样一句话：“忧勤是美德，太苦则无以适性怡情。”这句话其实和墨西哥土著所谓的"灵魂丢失"说有异曲同工之妙。这句话的大意是说，尽心尽力去做事是一种很好的美德，但是过于辛苦地投入，就会失去愉快的心情和爽朗的精神。灵魂也好，愉快的心情和爽朗的精神也罢，都是人的幸福之本。没有灵魂，人不过是行尸走肉而已；没有愉快的心情和爽朗的精神，还有什么人生的乐趣呢?
好了，让我们读一首英国作家威廉·亨利·戴维斯的小诗，以此来体会什么是享受悠闲的欢乐，如何享受悠闲的快乐!
这不叫什么生活，总是忙忙碌碌，没有停一停，看一看的时间。
没有时间站在树荫下，
像小羊那样尽情瞻望。
没有时间看到，
在走过树林时，
松鼠把壳果往草丛里收藏。
没有时间看到，在大好阳光下，流水像夜空般群星点点闪闪。
没有时间注意到少女的流盼，观赏她双足起舞遍跹。
没有时间等待她眉间的柔情，展开成唇边的微笑。莲心智慧之怡情：忧勤是美德，太苦则无以适性恰情。