有一位青年脾气非常暴躁、易怒，并且喜欢与人打架，所以很多人都不喜欢他。有一天无意中游**到大德寺，碰巧听到一休禅师正在说法，恰巧说到忍耐。青年便忍不住问一休禅师："要是受人唾面，怎么办?总不能还忍着吧。我一定会抡起拳头大打出手，以报心头之恨!"
一休禅师说："嗳!何必呢，就让垂涎自干吧，不要拂拭!""那怎么可能?为什么要这样忍受?"
"这没有什么能不能忍受的，你就把它当做是蚊虫之类停在脸上，不值与它打架或者骂它，虽受吐沫，但并不是什么侮辱，微笑的接笑吧!”一休说。
"如果对方不是吐沫，而是用拳头打过来时，那怎么办?""一样呀!不要太在意!这只不过一拳而已。"
青年听了，认为一休说的，太岂有此理，终于忍耐不住，忽然举起拳头，向一休禅师的头上打去，并问："和尚，现在怎么办?”禅师非常关切地说："我的头硬得像石头，没什么感觉，倒是你的手大概打痛了吧!"
青年哑然，无话可说。
我们总是难以忍受陌生人偶尔轻蔑的眼神，难以忍受对手的挖苦讥讽，难以忍受不怀好意的嘲笑，难以忍受污蔑欺骗……但是往往只有忍，才是上上策。一忍可以抵百勇。一位禅师在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，那人用尽各种方法污蔑他。最后，禅师转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢?"那人回答："属于原本送礼的那个人。"禅师笑着说："没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己。"忍，不仅仅是最优雅的姿态，也是最大的进步动力。忍着一口气，也积攒了爆发的力量。待到爆发之时，那些轻蔑的眼神、挖苦讽刺、不怀好意的嘲笑、污蔑欺骗自然都不攻而破。
对于女人来说，忍更是保持了自己风度、增加自己风韵的手段。那些睚眦必报、跳脚骂人，甚至与人抓脸揪头发的女人，或许有人惧怕，但绝不会有人喜欢。
莲心智慧之忍受：六度万行，忍为第一。世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎?只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。