在这个社会上，为什么有的人能够成功，有的人却碌碌一生呢?导致这样结果的最主要原因就是，有的人自信，有的人自卑。有着充分自信的人，会经常对自己说“我能行”,从而充分挖掘自身的潜力，最终获得成功；而没有自信的人，即使他能够做到，也会因为在心底已经认定自己不行，所以往往会抑制自身的潜能，最终浑浑噩噩，平平庸庸。
自信不是天生拥有的，更多地需要我们后天培养。它一方面来自外在环境的积极影响，另一方面来自我们的内心。当我们时常告诉自己“我能行”的时候，环境也会变得积极，从而所有事物都会向着有利于我们的方面开始发展。
有一则寓言故事说：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐里。其中一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐，我永远也爬不出去了。然后，它很快就沉了下去。
而另一只青蛙看见同伴沉没在牛奶中，并没有就此沮丧，而是不断地对自己说："上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”于是，它鼓足勇气，一次次地奋起、跳跃。即使每次它跳起来总会离罐口有一些距离，但是它还是不停地告诉自己“我能行，我会越跳越高”。
不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪!不懈的奋斗和抗争终于赢来了胜利。最终，它轻松地跳出了牛奶罐，回到了池塘中。
在人生路上，自信的人就如同那只不断进取的青蛙，即使遇到险境也会告诉自己“我能行”,从而挖掘潜力真正做到；而自卑的人就会如那只自我放弃的青蛙，很快沉没在牛奶罐中。两只青蛙的体能和天赋相差无几，但是自信的青蛙却因为足够自信救了自己。人也是如此，有时候潜能需要我们有意识地去激发，当我们时常告诉自己“我能行”的时候，我们的潜能就会得以超常发挥，最终完成不可能的事情。
有个女孩生性胆怯，因为她有些口吃。其实并不严重，但她长期生活在自卑的阴影之中，脑海里时时浮现老师轻蔑的眼神和自己在课堂上的尴尬场景，长此以往，她的缺陷愈发明显。其实，她的声音很动听，她的理想是当播音员或演讲家。
只要准备充分，她会演讲得非常好。很多好朋友在听过她的演讲后都会惊讶不已：“我怎么以前没察觉到你演讲得这么棒啊!”但是女孩总会告诉朋友们：“我在众人面前根本做不好。”朋友们都认为她有些怯场。
事实正是如此，每当她站在讲台上面对台下众多的听众时，她就会控制不住自己，变得结结巴巴，面红耳赤。因此，她错过了很多发展的机会。她感到很痛苦，常常独自舔舐着自己受伤的伤口。
后来，在一位朋友的引荐下，她去拜访了一位成功的长者，她把内心的苦恼告诉了长者，然后恳求道："您在我认识的人中是最有才智的一位，您可以给我指条成功的路吗?”长者微笑地说道：“请你大声地对自己说‘我能行’。”
女孩犹豫了一下，怯懦地说：“我能行。”长者说："用心再说一遍。"女孩顿了顿，大声说道："我能行。"长者说：“再来一遍。”突然，女孩大喊了一句“我能行”!
此后，那个女孩在胆怯的时候总会告诉自己“我能行”。终于，她慢慢克服了自己的缺陷，屡屡在学校的演讲比赛中获奖，学习成绩也是扶摇直上，最终如愿以偿地考取了广播学院，实现了自己的梦想。
人的潜力是巨大的，当我们相信自己可以做到时，那么一切都难不倒我们，对横亘在我们面前的所有障碍，也都会轻松地拂去，如同掸掉一网蛛丝一般。所以，不要轻易否定自己的能力，不要为自己的心灵设限，时常告诉自己“我能行”!这样，我们才能够更彻底地发挥自身的能力，挖掘出更多的潜能。