美容大师克莱尔·玛娜有一个著名的公式：一分化妆+二分服装+二分首饰+二分手袋+三分姿色=百分之百美人。这也暗合我国的一句古老的俗语——三分长相，七分打扮。30岁的女人，在打扮自己时要懂得如下游戏规则。
一分化妆要淡雅。妆要上得干净，不留痕迹，似有若无才是最高的境界。过了30岁，日妆中蓝眼影、黑唇膏是万万用不得的，即使是艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型，眉影要打得自然清晰，纤毫必现。不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。粉底要打得透明、细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏（常见粗心的女子皓齿上面一点红），再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的女子。
二分服装要得体。衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。关于穿衣的三六九，恐怕一本书也罗列不完。服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。过了30岁就不再是乱穿衣的年龄，所以穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带背心的性感……不管哪一款，适合自己的才是最好的。穿衣要穿出自信来，自信的女人是美丽的。
二分首饰要精美。作为一个心系美丽的女人，首饰绝对是最爱，翠玉的手镯，本色陶土的项坠，猫眼儿、珍珠项链、铂金指环、镶钻耳钉和发卡……也许有些首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世今生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为已有的冲动。精致的女人佩戴首饰从来不会有珠光宝气、环佩叮当，而是彰显个性，尽现从容与优雅，是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。
二分手袋要简约。手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了有用来盛物之实用价值外，若与服饰巧妙搭配还有扮靓的效果。手袋和鞋子一样重要，用得好是锦上添花，用得不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样换得那么频繁，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的扮靓心路。
三分姿色要清雅。姿色与遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关。只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。