一匹老马失去了老伴，身边只有唯一的儿子和自己在一起生活。老马十分疼爱儿子，把它带到一片草地上去抚养，那里有流水，有花卉，还有诱人的绿荫。总之，那里具有幸福生活所需的一切。
但小马驹根本不把这种幸福的生活放在眼里，每天滥啃三叶草，在鲜花遍地的原野上浪费时光，毫无目的地东奔西跑，没有必要地沐浴洗澡，没感到疲劳就睡大觉。
这匹又懒又胖的小马驹对这样的生活逐渐厌烦了，对这片美丽的草地也产生了反感。它找到父亲说：“近来我的身体不舒服。这片草地不卫生，伤害了我；这些三叶草没有香味；这里的水中带泥沙；我们在这里呼吸的空气刺激了我的肺。一句话，除非我们离开这儿，不然我就要死了。”
“我亲爱的儿子，既然这有关你的生命，”它的父亲答道，“那我们就马上离开这儿。”它们说完就走了——父子俩立刻出发去寻找一个新的家。
小马驹听说出去旅行，高兴得嘶叫起来，而老马却不那么快乐，只是安详地走着，在前面领路。它让它的孩子爬上陡峭而荒芜的高山，那山上没有牧草，就连可以充饥的东西也没有一点儿。
天快黑了，仍然没有牧草，父子俩只好空着肚子躺下睡觉。第二天，它们几乎饿得筋疲力尽了，只吃到了一些长不高而且是带刺的灌木丛，但它们心里已十分满意。现在小马驹不再奔跑了。又过了两天，它几乎迈了前腿就拖不动后腿了。
老马心想，现在给它的教训已经足够了，就趁黑把儿子偷偷带回原来的草地。马驹一发现嫩草，就急忙地去吃。
“啊！这是多么绝妙的美味啊！多么好的绿草呀！”小马驹高兴地跳了起来，“哪儿来的这么甜这么嫩的东西？父亲，我们不要再往前去找了，也别回老家去了——让我们永远留在这个可爱的地方吧，我们就在这里安家吧，哪个地方能跟这里相比呀！”
小马驹这样说，而它的父亲也答应了它的请求。天亮了，小马驹突然认出了这个地方原来就是几天前它离开的那片草地。它垂下了眼睛，非常羞愧。
老马温和地对小马驹说：“我亲爱的孩子，要记住这句格言：幸福其实就在你的眼前。”
熟悉的地方没风景，仆人的眼里没伟人。太多的美好与幸福，往往令沉浸在其中的人们觉察不到。曾经在报上看过一幅名为“福在哪里”的漫画，画上画着一个大大的“福”字，一个人站在“福”字的“口”中向外张望，嘴里问：“福在哪里？”福在哪里呢？他真是身在福中不知福啊。
懂得体味快乐与幸福的女人穿上职业装，健步走着去单位上班，随着树上蝉儿的呜叫和小鸟的歌唱，来到自己最熟悉的工作岗位，开始了紧张忙碌而有序的工作，认真地检查、验收……和同事们研究工作中存在的问题，偶尔和同事们开个玩笑，调节一下气氛。在这和谐的人际关系中，要让快乐其乐无穷。面对和善的友情，整个世界都变得是那么温情，每个人都生活得幸福充实而丰富多彩。工作完了，品一下手边的茗茶，浏览一下当天的报纸、杂志，上午的工作在快乐中就这样结束了。
下班回到温暖的家里，她走进美味的厨房，亲自动手精心做上几个老人、爱人和孩子都喜欢吃的拿手好菜，细细品味一下厨房的生活。
下午闲暇时，打开电脑，去网上溜达溜达，看着新闻、美文，再放首自己喜爱的歌曲，享受一下音乐带来的悠然自得。然后再去上网冲冲浪，结识一些新朋友，再和老朋友叙叙旧，互相交流一下自己的心事，共同分享网络带来的乐趣。在网友的陪伴下共同感受网络里的幸福、悲苦、平淡、诗意和浪漫真情，从中体验生活的韵律。
晚上，和自己心爱的人一起出去悠闲地散步，牵牵手，谈谈心，在平淡的生活中发现情趣、激发灵感、携手并进。用心去感受生活中动人的底蕴，品味大自然带来的恩赐，品味生活带来的韵味，品味人生的完美。世界没有改变，改变的是自己的心情，每天给自己一个微笑，开心就好。
做一个潇洒、健康、快乐的女人，感悟生活中的一切，体验来自大自然的美，让这颗平常心时刻沐浴着阳光，享受着生活的每一天，在阳光中体验做女人的潇洒。
做一个快乐的女人，学会体验生活、感悟生活，你会发现生活是五彩缤纷、绚丽多彩的。