假日里去海滩边享受日光浴，既健康又惬意，但作为都市女性护肤不可忽视。所以，防晒霜是绝对不可缺少的必备品。而且，一定要带在身边，不时地涂抹。不过，很多人在晒太阳前会做足工夫，但不小心晒伤后，却不晓得如何处理，而这可能会给皮肤带来伤害。其实，如果护理得当，可避免受伤皮肤的情况继续恶化，而且也能加快其痊愈的速度。下面介绍一些日光浴后的护肤方法。
(1)洗净盐分：在海边游泳晒太阳后，晒伤的皮肤会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保护皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用温水效果最好，避免用较烫的热水。
(2)涂抹护肤膏：如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤霜涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到其他感染。
(3)避免晒伤后化妆：晒伤后，女性不要因为爱美而强行化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。
(4)让晒伤的皮肤自然脱落；如果皮肤表层开始脱落，不要将皮主动撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。