现代社会，家长对子女的期望越来越高，孩子在竞争的环境里，学习压力越来越大。加上独生子女多有表现自我、突出自我的性格特点，这种竞争有时就会演变成嫉妒。孩子嫉妒的表现有：嫉才，嫉妒那些学习成绩比自己好的人；嫉能，嫉妒各方面能力比自己强的人；嫉美，嫉妒长相比自己漂亮的人；嫉德，嫉妒那些性格好、同学关系搞得好、朋友多的人，等等。总之，嫉妒心重的人，只要别人在某一方面超过了自己，就会产生嫉妒，就会千方百计抬高自己，想尽办法贬低和打击对方。
嫉妒对孩子的人际交往与成长危害极大，因嫉妒而陷害他人的人往往会毁了自己。这样的例子古已有之。
我国的战国时代，庞涓和孙膑一起投师鬼谷子学习兵法，算是同窗好友了。但庞涓非常嫉妒孙膑的军事才能，他当上了魏惠王的将军后，将孙膑骗到魏国，处以膑刑使孙膑终身残废。但后来庞涓也没有好结果，终被孙膑战败而死。
莎士比亚名剧《奥赛罗》的男主人公，威尼斯大将奥赛罗误听谗言，嫉妒的烈火使他丧失理智，竞将贤惠美貌的妻子活活掐死。后来真相大白，他后悔不已，自杀身亡。
在现实生活中，被嫉妒扭曲了心灵的孩子看到他人某些方面比自己强或有什么好的东西，自己当时却无法超过或拥有时，就会产生的一种不安、烦恼、痛苦、怨恨并企图破坏他人优越感的复杂情感。
小娟从小就学习优异，但是，上了高中以后，尽管她学习仍旧努力，但在班上刚刚进入前十名，她很不甘心。她留恋小学、初中时期的辉煌，留恋名列前茅的感觉。她要想办法找回初中时“领跑”的感觉。
因为缺乏正确竞争心理引导，小娟进入了思想的误区。她见不得别人比自己好，一旦自己身边的朋友考试成绩胜过自己，她就会觉得心里不舒服，疏远人家，排挤人家。为此，班上的同学越来越不喜欢跟她交往。
慢慢地，小娟陷入了孤独无援的境地，她的心态越来越阴郁，而她的学习成绩更是每况愈下，为此，小娟的爸爸妈妈很是担心。
可以说，是非正常的竞争心理导致小娟对事物、对成绩不能形成正确客观的认识，最终产生了怨天尤人的思想，影响了她与其他同学的正常交往，甚至可能会因此耽误了小娟一生的发展。因此，当孩子在与他人交往中流露出嫉妒的思想时，家长不能忽视，要做正确指导。
每一个人心底都有一股锐气，当周围的人超过自己时，总觉得不服气，“别人能办到我为什么就不能？”于是发奋努力，与别人一争高下。这种心理是十分正常的，人也只有在这种动力下才会发挥自己的潜能。但如果面对别人的成功，只是想方设法暗算、打击别人，而不是奋起直追，这就是深度嫉妒心理了。遇到这种事情时，家长要多和孩子交流，仔细地分析孩子的心理状况。
要求孩子一方面要实事求是地承认自己的弱点和短处，另一方面又要看到自己的长处，要不甘落后，勇于竞争。
帮助孩子调整竞争心理，从正面鼓励孩子，引导孩子进行正确、公平的竞争，这样就能充分挖掘出他们的潜能，培养其积极向上、永不言败的精神，从而成为对社会有贡献的人。
一般来说，要引导孩子学会正确、公平的竞争，家长应做到以下几点：
(1)父母可为孩子讲述竞争的含义。根据孩子在竞争中的表现，适当强化或减弱孩子对竞争的反应。如果孩子的竞争反应较弱，要设法激发他的竞争欲望；如果孩子的竞争反应较强，则应引导他适当地控制情绪，及时转移注意力，使其强烈的情绪得到缓解。
(2)激发孩子参与竞争的愿望。可为他购买一些有关竞争成长的书籍，讲些相关的故事，引导他看一些体育比赛，通过多种多样的形式，让他了解竞争的意义、竞争与生存、竞争与发展等方面的知识。
(3)让孩子懂得竞争的原则。以公平、公正的心态参与竞争，同时，控制好竞争强度，过于强烈、刺激和持久的竞争，会对孩子的脑神经产生负面的影响。
(4)引导孩子树立正确的竞争意识。父母应该教育孩子正确地认识竞争，让孩子明白对手不是仇人，嫉妒也不是要强，进而使孩子学会欣赏他人的成功，分享他人的快乐。另外，父母要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，以求更快地进步和取长补短。不能用不正当、不光彩的手段去获取竞争的胜利，要把孩子的好胜心引向积极的方向。
(5)父母还要教会孩子遵循竞争中的美德。竞争中的美德包括四个方面的内容：公平、公正、公开、公心。所谓公平，即通过自己的实力取得胜利；公正，即明礼诚信；公开，即竞争不应是狭隘、自私的；公心，即竞争不应暗中算计别人。当然，竞争并不排除协作，没有良好的协作精神和集体观念，单枪匹马也不易取得成功。当孩子自己能判别出哪些竞争是良性的，哪些是恶性的，遇到恶性竞争懂得如何处理，并在竞争中宽容别人，他就具备了竞争的美德。
竞争是一种积极向上的心态，真正的竞争不是封锁、压制，而是自己的不断努力、思索，是自己坚持不懈地走在前面，用增强自己实力的方式增强自己的竞争力。
当然，只要有竞争，就可能会出现胜负，就会有嫉妒，也就可能产生虚荣心。这都是正常的社会现象。对孩子的这种表现，我们要理解，给他们一个相对宽松的环境。只要我们能设身处地为孩子着想，就能帮助孩子消除由竞争带来的负面影响，放下包袱去面对新的挑战。