都市年轻女性健康小百科

莫把逛街当爱好

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逛街似乎是所有女性都热衷的一件事,她们或乘车或步行,进市场出商店,在都市的霓虹灯下自有一番乐趣。但如果经常逛街,也会有引发疾病的隐患。

(1)公共交通综合征。大城市人口密集,逛街要乘公共汽车,车上更是人员拥挤,空气污浊,容易发生挤撞和摩擦,挤得满身大汗,呼吸困难,头晕眼花,咳嗽喷嚏不断,回到家里会感到筋疲力尽,体力难支,甚至出现疲劳和影响进食。此为“交通综合征”。如必须上街,可避开乘车的高峰期,减少拥挤。无事闲逛街的人要减少上街次数。

(2)城市拥挤综合征。人逛街时乘车、进商店都处在拥挤的环境中,人会感到急躁、紧张、烦恼、激怒、不安、焦虑等,使人出现高度紧迫感,会使大脑皮质功能发生障碍,影响植物神经和内分泌功能,导致一系列躯体和内脏功能失调。医学上称“城市拥挤综合征”。

(3)城市皮肤病。城市工业发达,大气污染可能破坏皮肤组织中的酸碱平衡,从而刺激皮肤,特别会使青年女性细腻光滑的皮肤变得干燥,出现糠状脱屑,由于死亡细胞堆积会出现毛孔阻塞,形成黑头粉刺,甚至引起皮炎,称为“城市皮肤病”。

(4)城市视觉污染综合征。城市五颜六色的广告条幅,海报以及杂乱的车辆,如果经常逛街,会令人产生不愉快的感觉,会使眼睛疲劳、视物不清。科学家把这种因环境污染而导致的眼疲劳称为“视觉污染综合征”。

(5)城市逛街传染病。城市里街道车辆穿梭如流,商店中人群熙熙攘攘,什么东西都有,有的地方不卫生,因此,肝炎、结核等传染病毒、细菌都可以随行人患者、带菌者排出到空气中,机动车排出的废气所含的多种致癌物质以及其他污染物、微生物等都停留在空气中。漂浮在面前空气中肉眼看不到的小微粒,就有十亿个以上细菌及病毒,人在街道上呼吸,就如同一个“吸尘器”,把很多病菌、病毒吸收,就会传染各种流行传染病,如麻疹、流感、百日咳、肺结核等病,造成逛街传染病。

所以,不是十分必要,不可轻易逛街,把逛街当成休闲是一个不好的习惯,有时间多逛逛公园更有益。