◆梦的启示
传统上，人们会贬低做梦的价值。事实上梦对人类的文明世界带来了极度重要的贡献，不少科学发明，文学、艺术意念，伟大的思想都是在梦中得到启发。以下是几个较经典的梦：
(1)最经典的梦莫过于19世纪德国科学家凯库勒所做的一个蛇吞噬自己尾巴的梦，凯库尔对苯的原子成分是如何结合这个问题百思不得其解。一天，他梦见一条不断颤动着的蛇，它把身体蜷曲，张开嘴正吞噬自己的尾巴，并不停地打转。凯库勒于是得到顿悟，再作深入的研究，发现苯的原子排列是循环排列的，梦为这位科学家提供了重要的线索。
(2)旷世天才达·芬奇喜欢在床边放一本记事簿，详细记下他自己的每一个梦，以及梦中的每一个细节，作为创作资料来源，他这本梦的笔记可以说是他成就的蓝本。
(3)爱因斯坦几乎每天都睡午觉，当他想不通问题时，都会盖被大睡，让梦中的灵感为他提出指引，找出答案。他在1905年发表狭义“相对论”前，曾经花了多年思考和研究，其中有几个关键的要点想不通。一天，他躺在**，带着绝望的心情睡着了，突然间在他的眼前好像出现了一道闪光，他猛然惊醒，马上执笔将由这道闪光引发出来的思绪再引申，几个星期后，改变人类的伟大思想终于诞生了。
(4)发明家爱迪生睡觉前都会在心中诵读自己想发明的东西和当时遇到的难题，然后就安心入睡，让梦境为他找寻答案。
(5)文学名著《金银岛》的作者史蒂文森，在他的自传中说过，他大部分的创作灵感都是来自梦。史蒂文森习惯在每晚睡前给自己的潜意识特别的指示，然后要求潜意识为他在梦境中详细延续延伸下去，睡醒后再用笔详细描绘下来。他说潜意识是一群潜藏在内心深处为专自己服务的小精灵，当他找不到创作灵感时，便会将问题交给这小精灵，对他们说出自己的要求，通常这群小精灵很快便会帮他实现目标。史蒂文森就是在这种情况下完成了二十多本畅销小说。
英国哲学家罗素说他在写作时，几乎每晚都梦见书的内容，就在梦中，他不但发现了很多的思想和事物，同时更将旧的更新，他常常梦见整页的文字，并在梦中一一朗读。
梦引发出人类创新的伟大欲念，别小看每一个梦，它们都可以是改变世界的智慧来源，梦是潜意识为你提供创新资源的重要时刻。
◆梦的本质
自古以来，人们都相信梦是智慧的来源。中国的庄子用“庄周梦蝶、蝶梦庄周”的故事道出生命运行的大道理。
心理学上第一个系统地研究梦的意义的是弗洛伊德，他认为梦是通往潜意识的康庄大道。他认为梦是反映做梦者真实的内心世界，是个人真正欲望的假性实现；在现实世界中遇到不安、挫折、敌意和和情绪的压抑，都会以不同形态在梦中反映出来，所以了解一个人的梦，等于认识他的真正内心世界。
弗洛伊德认为人在熟睡时，属于理性世界的自我会暂时休息，留一段空隙时间让潜意识世界内被抑压的情绪浮现宣泄出来。在梦中，各种储存在大脑内的信息，都不受制约地自由组合，打破日常的逻辑规范和程序，带领梦者走进柔顺、灵活、变化多端的创新世界。
弗洛伊德在他的心理学巨著《梦的解析》中强调，潜意识是不会直接向梦者提供答案，它必须要经过乔装打扮，将意思扭曲，才可以躲过心灵中的超我所设下的检查哨岗，以梦的形式将潜意识的原意从冰山的底层浮现出来。
梦其实是协助将白天吸收到的资料做文件储存和整理分类的工作，是将短期资料转化，储存到潜意识里成为长期资料的过程。研究人员发现，长期被剥夺做梦机会的人，即使总睡眠时间完全足够的，其记忆力会衰退，情绪变得急躁和缺乏信心，表现惊慌。所以梦是人类成长和学习过程中的一种非常重要的事情。
◆如何解梦
对梦的理解实在有太多不可思议了，利用梦来搜寻更多内部资源，发掘更多可行的选择，所以我们在这里不准备讲太多解梦的技巧。不过，如果能对梦的结构有较多的认识，对解读这些资源是会有一定的帮助的。
弗洛伊德在《梦的解析》一书中提出，潜意识要将梦乔装一番才可以通过检查员的哨岗，因此，它绝对不会直接道出你需要的答案，你必须要对梦做出自己的演绎和解读，才能领悟到其中的象征意义。弗洛伊德认为梦通常会有以下四类伪装：
1.压缩
它把现实世界浓缩，删去不必要的情节，使内容看来精简短小，没有逻辑，前文不对后理，或者是将很多琐碎的小事并列出来，好像没有什么意思。弗洛伊德相信，如果将故事通过自由联想扩大5倍、8倍甚至12倍，或者将琐碎的片段与现实世界对照凑合起来，像砌拼图一样组成一组故事，你会发现它已经诉说出很多与实现世界息息相关的启示。
2.转移
它会用暗喻、象征性的符号或一些对做梦者没有特殊意义的东西来作主题，以求将梦的心中主题转移到一些看起来次要甚至是毫不相干的题目上。弗洛伊德曾经用自己经历过的梦来解释这些现象，他梦见自己在翻阅一本有关植物学的书，书中间的一页被撕破了，并夹着一片干枯了的植物，这梦的主题很明显是植物，但他从来都不喜欢植物学的，经过一番探究后，他解释其实这个梦是隐喻人际关系中的纷争和冲突。
3.图像化
梦会以图像化的象征来代替冗长的语言和文字，在缺乏概念和语言国度里，要说的话都转化形象表达出来。梦好像一部根深的抽象派电影，它把情节浓缩简化成为以图为主的电影画面，例如以用断手断脚的画面来隐喻破裂的婚姻，急躁的笼中鸟象征自身的困局和要高飞的决心，被吹走的太阳伞象征失去身份和地位。
4.润饰
像卷心菜一样，潜意识将梦一层层的以不同的手法来包装和润饰，使它真正的含意和看起来的南辕北辙，梦者必须抽丝剥茧，把梦的表面象征与自己的现实世界反复联想，推敲其意义。
梦是没有一套标准化的解码工具，不同的人在不同时间对梦的意义都会有不同的诠释，但如果把梦作为创新思考工具，梦者可以把梦的剧情细节作联想，将生活的难题与梦拼凑，看看有没有新启示。
举一个例子，有一位做生意的朋友，近日生意额大幅下滑，他做了一个这样的梦：梦中他邀请了一位当时名望甚高的政府高官到他家里做客，高官赏脸出席，并准时到达，但场面却异常冷静，没有其他宾客，他自己感到非常焦急，高官也非常尴尬，原来他太兴奋而忘了发出请柬。他反复思考这个梦，顿悟到生意下跌的并非货品质量有问题，而是宣传做得不足，他要加强宣传，把信息直接送到客户中去。在这个梦境里，从没有直接出现过要“做好宣传”或“宣传不足”几个大字，而是压缩成为一个视觉化的餐宴，他的产品化身成为一位德高望重的高官，当中的玄机就留给梦者好好体味，梦留下不少的线索让梦者主动追溯。
◆导演一个好梦
每晚入睡前，静坐，深呼吸，想想自己的目标，想象实现目标时的情景，再回想现在所面对的问题，盼望潜意识为你找寻答案，感谢它，深呼吸，安静，然后入睡，在睡床旁放一本簿，一支笔或一台录音机，睡醒后趁尚未忘记，把它记下来。
如果你自己总不能记得梦的内容，可以先做一些“醒”梦，让潜意识习惯一下吧!
先想想你其中一个难题，合上眼，深呼吸，想象自己一个美丽的郊外，现在是什么季节呢?你怎么知道呢?现在是什么时间?早上或是中午?下午?黄昏?晚上?你穿着什么衣服鞋袜呢?这是什么物料呢?颜色怎样?你看到什么?听到什么?嗅到什么?
在你前面出现一只动物，这是什么动物呢?他有什么特别之处呢?这只动物又怎样离开呢?随即出现一位人物，是谁呢?他跟你说些什么?
张开眼睛，你对这个“醒”梦的感觉是如何呢?把内容全记在纸上，加以想像和思考，它对你的难题又有什么启示呢?表8-1 记“梦”表我的一个梦
季节：
时间：
衣着：
所看到的：
所听到的：
所嗅到的：
所出现的动物：
所出现的人物：
梦后的感觉：
把这些资料整理，然后与现在面对的难题进行自由想像，或与朋友商讨，找寻新的点子和灵感。
我们想起浴缸中的阿基米德的故事。他整个身心都沉浸在国王交给他的问题之中。当他坐下去的时候，洗澡水向他开口说话了，它顺着澡盆边缘徐徐溢出。水的体积、西埃罗的王冠，所有这些都在短短的顿悟中一齐涌现在他的脑海：这就是让他发现物体排水原理的认识的飞跃。
这里到底发生了什么呢?