葡萄,属葡萄科植物。其果可生食,制葡萄干和酿酒。
葡萄的含糖量达8% ~ 10%,此外还含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量丰富,每100克葡萄中含钾100~150毫克。
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
葡萄还具有降低血小板凝聚的作用。国外科学家研究发现,在葡萄的皮、核和汁中含有一种天然的抗胆固醇物质和天然的抗真菌化合物,能降低人体血清胆固醇水平,并能降低血小板的凝聚力,对防止血管硬化、冠心病、脑血栓、高胆固醇血症、脂肪肝、视网膜炎等都有一定作用。国外科学家还发现,若每日饮用3杯紫葡萄汁,可使血小板的凝聚力降低40%,与阿司匹林的溶栓、抗血凝和溶纤作用类似。
葡萄对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可防范细胞膜被氧化,并可清除体内自由基。葡萄皮中含类黄酮更多,所以吃葡萄时最好不要去皮。
葡萄有抗癌作用。国外科学家在寻找防癌化学物质的过程中,发现在葡萄中含有一种有益的抗癌物质,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。
科学家在反复实验中发现,葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少身体对植入器官的排斥,并有促进早日康复的功能。
中医认为,葡萄性平味甘,能滋肝肾,生津液,强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。